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こんにちは、かよ歯科クリニック歯科衛生士の小池です。
今回は「歯周病」のお話しです。
歯周病とは、歯肉炎や歯周炎の総称です。
では、みなさんは歯肉炎と歯周病の違いをご存知でしょうか？
歯肉炎とは字の通り、歯肉（歯ぐき）の炎症のことを言います。プラーク（歯垢）の中の歯周病菌が、歯ぐきに炎症を起こした状態のことです。健康な歯ぐきはピンク色で引き締まっていますが、歯肉炎になると歯ぐきが赤くなり、歯を磨くと血が出ることもあります。
でもまだ歯肉炎の状態の場合なら、歯みがきをしっかりやれば改善されます。
続いて歯周炎について…。歯周炎は歯肉炎からさらに進行した状態になります。
歯肉炎もプラーク（歯垢）の中の歯周病菌が原因で、徐々に歯の周りの組織を破壊し、なんと！歯を支える骨（歯槽骨）までをも溶かします。そして、その状態を放置すると、やがて歯が抜け落ちます(ToT)/~~~。
歯を失う原因の第１位は虫歯ではなく、実は歯周病なのです。成人の約８０％が歯周病といわれています。初期の状態では痛みなど自覚症状がないため、自分で気づいた時にはかなり進行していることが多いのです。歯周病が進行し、溶けてしまった骨は残念ながら元には戻りません。しかし、歯周病の進行を止めることや予防することは可能です。
１． 丁寧に歯を磨く → 歯科医院で正しい歯みがきの方法を知り、１日１回でも時間をかけて丁寧に磨く
２． 定期的に歯科医院を受診する（定期健診） → 歯ぐきの状態を診て（歯周ポケットの測定やレントゲン）、歯石をとったり、歯のクリーニングを行います。
３． 規則正しい生活 → 細菌への抵抗力が弱くなると、歯周病は進みやすいといわれています。疲れやストレス、睡眠不足にも気を付けましょう。また、バランスよく栄養もとって、無理なく身体を動かすようにしましょう。
喫煙している方や糖尿病の方で薬を長期服用している場合、歯周病が進行しやすいといわれています。
歯周病を予防すれば、それだけ長く自分の歯で食べられます。
虫歯同様、歯周病も早期発見・早期治療のためにも定期健診をおススメします。
今日ご紹介するスタッフは、かよ歯科クリニックで可愛い末っ子的存在のマレナです。
この春、歯科衛生士の免許を取得したフレッシュ娘です。
愛知学院大学短期大学部歯科衛生士学科を卒業し、歯科衛生士免許を取得。現在、更に進学して専門知識を学びながら、付属大学病院でも衛生士として学んでいます。
かよ歯科クリニックでも、少しずつ患者さんのブラッシング指導や歯のクリーニングを頑張ってこなしています。
まだまだひよっこですが、よろしくお願いします。
◆かよ歯科クリニックでやっていきたいこと
患者さんの口腔内のケアやブラッシングの説明、歯石の除去などに努めていきます。
患者さんからの疑問にもどんどん答えられるようになりたいです。
◆趣味などプライベートでは…
情報冊子などを見て、新しいごはん屋さんに行くのが好きです。
映画を見たり、お買い物したりが好きな衛生士兼学生です。
◆院長からひとこと
ひとことで言って、素直な子です。のんびりとした感じですが衛生士の資格を取得後も、更に勉強する道に進んで、実務の経験を当院で積み上げていく頑張り屋さん。
自然と周囲のスタッフも彼女にはいろいろ教えたくなる、そんなかわいい末娘です。私も応援しています。
こんにちは、かよ歯科クリニック歯科衛生士の小池です。
今回は「虫歯はどうしてなるのか？」をお話しします。
前回、虫歯菌や歯周病菌は感染することをお話ししました。
でも、必ず発症するわけではありません。それはなぜかというと…
虫歯は、１．細菌 → 減らすには歯磨きをしっかりと。
２．糖分 → 甘いものをとりすぎない。
３．飲食回数 → 間食が多かったり、ダラダラ食べることのないように、時間を決めて飲食する。
４．歯の質 → 強くするために定期的にフッ素を塗る等。
これらを気を付けていけば虫歯も防げます。
特に小さなお子さんの歯磨きで苦戦しているお母さん方（私も数年前はそうでした(~_~;)）、上記の２．～４．にも気を付けてください。
歯磨きは以前お話ししたように、１日１回就寝前には必ず磨くこと。お子さんの仕上げ磨きも、１０歳頃まで夜１回はやってあげてください。
寝かせて磨くと磨きやすいかと思います。
また、小さいお子さんの歯磨きを習慣づけるためにも、朝・昼はお母さんたち周囲の大人が歯磨きをしている姿を見せながら、一緒に磨くなど工夫してみてくださいね。
～早期発見・早期治療には、定期健診をおススメします！～
