ホームホワイトニングは、穏やかに白くなるので、ご本人にとっては「本当に白くなっているのか？？」とはっきりとした自覚が持てなかったりします。
しかし、シェードガイド（歯の色見本）で確認すると…
↑元々の歯の色は、一番左でした。ホワイトニング後で、右側２つの中間あたりまで白くなっていました。
これで満足な場合は、この時点でホワイトニングは終了です。
まだもっと白くしたい場合は、あと１週間ほど延長します（長くてもホワイトニングスタートから１ヶ月までが終了の目安）。
ちあきさんは、知覚過敏予防のためにフッ素入りのジェルを利用しながら、あと１週間頑張るそうです。
今後は再着色の予防として、着色の原因になりやすい習慣・飲食物に注意すること（ホワイトニング直後は特に要注意）。
注意すべき習慣は、タバコ･煎じるタイプの漢方薬･グルコン酸クロルヘキシジン洗口剤、着色しやすい飲食物は、コーヒー･紅茶･お茶･赤ワインカレー･キムチ（唐辛子）･イカ墨･牡蠣緑黄色野菜･柑橘類･葡萄となります。
さらに同時摂取によって着色しやすいものは、お茶×柑橘類や赤ワイン×牡蠣です。
これら上記については、ホワイトニングでなくても通常でも着色の原因になりますので、普段から気を付けることをおススメします。
結婚式では、きっと眩しいくらいの笑顔が見られますね♪
